Os chips de banana salgada vem sendo muito consumido, pois além de ser um lanche pratico também possui diversos nutrientes como a vitamina A, que é importante para a saúde dos olhos e da pele.
Outras vitaminas que os chips de banana possuem são a do complexo B, B1, B2 e B3, que agem no metabolismo da glicose, dos ácidos graxos e aminoácidos.
A banana verde ainda é fonte de potássio, manganês e fósforo.
A banana verde ajuda a regular o intestino porque o amido presente em sua composição atua como fibra, sendo responsável por aumentar o volume das fezes, acelerar o trânsito intestinal.
As fibras presentes na banana verde ajudam a diminuir o apetite e garantir a sensação de saciedade, ajudando a perder peso. Além disso, a banana verde possui poucas calorias e estimula a queima de gordura, favorecendo o processo de emagrecimento.
Esse aperitivo de chips de banana verde é uma ótima opção de lanche para quando bater a fome, sem que você precise recorrer aos alimentos industrializados e prejudiciais para a saúde.
